¡Cambia tu forma de ver las cosas y las cosas cambiaran!
Chakrasana o Postura de la rueda
Esta asana es muy buena para aliviar la tensión y el cansancio acumulado en la espalda, también nos ayuda a tonificar área abdominal; lleva sangre oxigenada a nuestro cerebro y también influye en nuestra mente cambiando paradigmas mentales.
Todo es cuestión de perspectiva no creen?