Quieres perder grasa…? Te cuento cómo.

Quieres perder grasa…? Te cuento cómo.

JUGO VERDE QUEMA GRASA

Les dejo por aquí este jugo que tomo antes de hacer ejercicio  y que a mi en lo personal me a servido muchísimo para bajar la grasa que se acumuló después de mi embarazo.

Les recomiendo tomarlo de 3 a 4 veces a la semana; tomarlo en ayunas, preparado en extractor ya que es la única forma de exprimir todos los nutrientes de las verduras y que éstos entren directo a nuestra sangre y así nutrirnos a primera hora del día.

Si se están preguntando cómo es que este jugo me ayudará a quemar grasa? Les cuento que la grasa se va a perder por efecto secundario de tomar el jugo. Cómo es esto? La mayoría de las personas estamos intoxicados por tanta comida procesada, colorantes y saborizantes artificiales, el aire que respiramos, el agua que tomamos, etc.  Todo eso llena nuestro cuerpo de toxinas; para que estas toxinas no anden circulando en nuestro cuerpo, la grasa las atrapa y las retiene, por eso necesitamos la grasa.

La consecuencia de tomar este jugo es desintoxicarnos y alcalinizarnos y así liberarnos de  todas las toxinas para que nuestro cuerpo no acumule la grasa que no necesita

INGREDIENTES

  • 1 taza de espinaca
  • 1 pepino
  • 4 tallos de apio
  • 1 puño de perejil
  • 1 limón
  • 1 cucharada de espirulina

Lavamos y desinfectamos todos los ingredientes y directo al extractor. Al final ponemos la cucharada de espirulina. Que lo disfruten!!!

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